Bodybuilding Nourriture pour bébé

Les bodybuilders engagés dans des exercices de musculation, non pas sur un plan professionnel, mais sur un plan amateur, veulent non seulement être bien gonflés, mais aussi avoir un beau relief et un corps développé proportionnellement. Pour obtenir de tels résultats, les athlètes expérimentent souvent différentes méthodes et compléments nutritionnels. Beaucoup de bodybuilders s'intéressent à la façon dont la nourriture pour bébé "Kid" est vraiment efficace pour l'entraînement. Certains décident de le tester personnellement, d'autres, au contraire, cherchent d'abord des informations sur l'opportunité d'inclure un tel additif dans leur régime alimentaire sur Internet.

La composition et les caractéristiques de la nourriture pour bébé

Sur les rayons des magasins, il existe de nombreuses variétés d'aliments pour les plus petits. La composition et les caractéristiques dépendent en grande partie de la marque. Presque chaque fabricant a son propre ensemble d'ingrédients «de marque» qui distingue ses produits des autres analogues. Contrairement aux idées reçues, les aliments pour bébés ne sont pas riches en protéines. Il ne contient que 10 à 20% de protéines. La plupart des produits sont des graisses et des glucides. Cela signifie que comparer les aliments pour bébés au complexe protéique est une erreur. Le produit ressemble plus à un gagnant.

Une telle composition fait que la nutrition pour bébés convient exclusivement aux ectomorphes, c'est-à-dire aux personnes ayant un physique maigre par nature, éprouvant un besoin élevé de glucides pour prendre du poids. Les athlètes gras doivent s'abstenir de manger des aliments pour bébés, car ils peuvent provoquer une augmentation de la graisse sous-cutanée.

Ainsi, ce produit présente deux inconvénients importants:

  1. faible pourcentage de protéines, ce qui est nécessaire aux athlètes pour une croissance musculaire de haute qualité;
  2. un grand ratio de glucides et de graisses, qui se déposent dans la couche de graisse sous la peau.

En outre, le coût élevé du produit doit être pris en compte. En comparant le coût des aliments pour bébés avec les complexes protéiques de fabricants de renommée mondiale, vous pouvez constater que l’achat de ces derniers est beaucoup plus rentable. Le produit a ses propres avantages. Les préparations pour nourrissons sont enrichies de vitamines et de minéraux, dont les complexes sportifs ne peuvent se vanter, mais leur posologie n'est palpable que pour le corps d'un petit enfant, mais pas pour un adulte également en formation. En d'autres termes, les avantages d'une telle nutrition ne sont valables que pour un certain nombre d'athlètes et pas pour tout le monde.

Comment prendre la nourriture pour bébé

Les bodybuilders qui décident consciemment d'utiliser des préparations pour nourrissons doivent lire attentivement les instructions du fabricant. La grande majorité de ces produits sont élevés avec de l'eau ou du lait.

Pour augmenter la quantité de protéines consommées, les bodybuilders optent généralement pour le lait. Aujourd'hui, peu d'athlètes ont recours à la nourriture pour bébé, mais il y a eu une période où elle était vraiment très demandée. Dans les années quatre-vingt-dix du siècle dernier, les bodybuilders n’ont même pas élevé le produit, mais ont mangé des mélanges en poudre sous forme sèche, puisqu’il n’y avait aucun complexe protéique en vente à ce moment-là.

Bodybuilding Avis sur les aliments pour bébés

Un grand nombre de sujets et de discussions sur des sites thématiques et des forums sont consacrés à la nutrition du bébé dans le bodybuilding. Les critiques laissées par les athlètes à propos de ce produit en tant qu'additif pour la construction musculaire sont pour la plupart négatives. Ceci est facilité par la composition des mélanges. Ils contiennent peu de protéines, mais de nombreux glucides simples (rapides), ainsi que des graisses, qui provoquent un excès de poids. Le prix élevé des aliments pour bébés constitue également un inconvénient majeur. Pour un montant similaire, vous pouvez acheter un complexe protéique de haute qualité auprès des principaux fabricants, en recevant une portion significative de protéines et un minimum de graisses nocives contenant des glucides. Tout le monde n'aime pas le goût des préparations pour nourrissons. Les protéines de gain de poids et les protéines sont beaucoup plus agréables à boire. Par conséquent, les athlètes de formation qui souhaitent avoir des muscles et un terrain impressionnants préfèrent cette boisson sportive.

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