Nutrition sportive Whey 100, produit par la société polonaise Trec Nutrition, est une pure concentration de protéines de lactosérum. Le supplément est très populaire parmi les athlètes en raison de la haute qualité européenne qui répond à toutes les normes existantes, de son goût excellent, de sa plus grande efficacité, ainsi que de son coût abordable. La protéine de lactosérum est conçue pour gagner de la masse musculaire maigre et est utilisée par de nombreux athlètes pendant les périodes de séchage. Il se boit pour réduire les effets nocifs des processus cataboliques sur les fibres musculaires.
Contenu
- 1 effet de prendre
- 2 composition
- 3 Comment prendre Whey 100 de Trec Nutrition
- 4 commentaires
Effet de la prise
L'apport en protéines de lactosérum pur de Trec Nutrition permet aux athlètes de bénéficier des avantages suivants:
- une augmentation de la masse musculaire maigre et une augmentation de la force lors d'un entraînement intense;
- suppression du catabolisme et amélioration de la qualité des processus de récupération;
- augmenter les indicateurs d'endurance, ce qui influe positivement sur la productivité de chaque leçon;
- améliorer le soulagement musculaire.
Le supplément sportif convient aussi bien aux femmes qu'aux hommes. Les protéines pures sériques sont idéales pour tout type d'entraînement. Il n'y a pas de restrictions.
La composition
Une portion du supplément est de 30 grammes, qui contient 95 calories. Cette quantité de nutrition sportive contient:
- protéine - 21, 6 g;
- glucides - 1, 7 g;
- matières grasses - 0, 2 g.
La protéine comprend des arômes artificiels et naturels, ainsi que divers colorants avec édulcorants. La quantité de glucides et de graisses dans le supplément est minime et, par conséquent, la prise de protéines de lactosérum ne conduira pas à un ensemble de graisses sous-cutanées.
Comment prendre Trey Nutrition Whey 100
Le fabricant recommande de boire le supplément une à trois fois par jour. Tout dépend des besoins individuels en protéines. Pour obtenir une portion, 30 g de la substance sont dilués dans 200 à 300 ml de lait écrémé ou d’eau. Le moment optimal pour l'apport en protéines est considéré comme le matin. Les jours d’entraînement, il est préférable de boire le supplément une heure avant le début et immédiatement après les cours. Le reste du temps, les deux prochaines portions sont prises entre les repas.
Pour augmenter l'efficacité de la consommation d'un complexe protéique, celui-ci est associé à d'autres suppléments. Les athlètes expérimentés boivent généralement de la protéine de lactosérum pure avec du monohydrate de créatine. Cela vous permet d’obtenir un gain musculaire maximal grâce à une force accrue.
Les spécialistes du fabricant recommandent de prendre le supplément avec la nutrition sportive suivante:
- avec le complexe d’acides aminés BCAA G-Force pour accélérer les processus de récupération et de suppression des processus cataboliques;
- avec le supplément de vitamines et minéraux MultiPack pour améliorer la santé des articulations et des ligaments, ainsi que pour renforcer les fonctions de protection du corps.
Le complexe n'a pas d'effets secondaires. C'est absolument sans danger, mais dans certains cas, en raison d'une intolérance individuelle à la substance active, des problèmes de digestion peuvent être observés. Il est permis de prendre le supplément de façon continue, sans interruption ni vélo.
Les avis
Dans les magasins en ligne populaires et sur les forums thématiques, les athlètes qui prennent ce concentré de protéines de lactosérum laissent la plupart du temps des critiques positives. Les athlètes apprécient hautement la disponibilité, l'efficacité et l'absence d'effets négatifs lors de la prise du supplément. Pas moins d'attention est accordée aux variations d'arômes. Un complexe protéique est produit avec le goût de chocolat, de cerise, de vanille, de chocolat, de biscuits et de fraises. Les plus populaires sont les deux premières options.
