Coenzyme Q10

Selon les slogans publicitaires, la coenzyme Q10 est un excellent complément alimentaire qui augmente l'endurance, favorise la perte de poids active, aide à lutter contre le cancer et même le sida et ralentit le vieillissement.
Il est possible que tous ces faits soient exagérés, mais il a été prouvé scientifiquement que le nutriment a un potentiel énorme dans le traitement des maladies cardiovasculaires, des maladies des gencives et d’autres maux.

Contenu

  • 1 Qu'est-ce que Q10 "> 2 Comment fonctionne Q10?
  • 3 Usage thérapeutique de Q10
  • 4 Utilisation préventive de Q10
  • 5 avantages de Q10
  • 6 avantages supplémentaires
  • 7 Instructions d'utilisation Q10
  • 8 effets secondaires
  • 9 recommandations
  • 10 recherches récentes
  • 11 Attention!
  • 12 coenzyme Q10 - Vidéo

Qu'est-ce que Q10?

La coenzyme Q10 est un composé naturel produit par l'organisme appartenant à la famille des quinones. Elle a été découverte pour la première fois en 1957, elle l’appelle ubiquinone, car elle est omniprésente (c’est-à-dire qu’elle se trouve partout). Il a été prouvé que la coenzyme Q10 est présente dans les organismes de tous les êtres vivants et se retrouve également dans de nombreux aliments, tels que les noix et les huiles.
Plus récemment, la coenzyme Q10 était l'un des suppléments nutritionnels les plus populaires. Les partisans de ce nutriment le prennent pour maintenir la santé générale, pour traiter les maladies cardiaques et un certain nombre d'autres maux. Certains médecins ont tendance à croire que la coenzyme Q10 joue un rôle tellement important dans le corps qu’elle devrait être appelée «vitamine Q».

Comment fonctionne Q10?

La coenzyme Q10 est un catalyseur du métabolisme, une chaîne de réactions chimiques, à la suite de laquelle le corps décompose les aliments en parties énergétiques pour une utilisation future. La coenzyme agit en association avec d'autres agriculteurs et enzymes, formant un composé qui accélère les processus métaboliques vitaux, fournissant aux cellules assez d'énergie pour digérer les aliments, guérir les blessures, soutenir le tissu musculaire et remplir d'autres fonctions.
Comme cette enzyme joue un rôle très important dans la production d’énergie, il est clair qu’elle se trouve dans toutes les cellules du corps. En règle générale, sa concentration est élevée dans les cellules cardiaques, car cet organe bat avec une fréquence de plus de 100 000 battements par jour. En outre, la coenzyme Q10 est un antioxydant, ainsi que les vitamines C et E, elle aide à neutraliser les molécules qui endommagent les cellules, appelées radicaux libres.

Usage thérapeutique de Q10

L'enzyme est utilisée pour:

1. améliorer le fonctionnement du système cardiovasculaire en cas d'insuffisance cardiaque congestive, d'affaiblissement du muscle cardiaque, d'hypertension artérielle et de troubles du rythme cardiaque;
2. traitement des maladies des gencives;
3. protéger les nerfs et ralentir le développement de la maladie de Parkinson ou d'Alzheimer;
4. prévention du cancer et des maladies cardiovasculaires, ralentissement des changements corporels liés au vieillissement;
5. maintenir le cours de maladies telles que le cancer ou le sida;

Utilisation préventive de Q10

La coenzyme Q10 aide à prévenir le cancer, les maladies cardiaques et d'autres maladies associées aux dommages causés aux cellules par les radicaux libres. Largement utilisé comme complément alimentaire pour maintenir le tonus général du corps.
Avec les changements liés à l'âge, le niveau de cette enzyme dans le corps diminue, c'est pourquoi de nombreux médecins conseillent de la prendre quotidiennement comme complément alimentaire. En prenant ce médicament, vous palliez le manque d'enzymes dans le corps, ce qui améliore la santé globale. Il est prouvé qu'avec une nourriture ordinaire, une personne ne peut recevoir une dose quotidienne de cette enzyme, ce qui affaiblit les fonctions du corps.

Effets positifs de la Q10

La coenzyme Q10 améliore considérablement l'état des patients atteints de maladies cardiovasculaires, en particulier d'insuffisance cardiaque congestive. Au cours de nombreuses études, il a été prouvé que l'état de la quasi-totalité des patients s'améliorait, que la douleur dans la région cardiaque diminuait et que l'endurance augmentait. D'autres études ont montré que les patients souffrant de maladies cardiovasculaires ont tendance à avoir de faibles taux de cette enzyme dans le corps. Il a également été constaté que la coenzyme Q10 peut protéger contre les caillots sanguins, abaisser la tension artérielle, normaliser les battements cardiaques irréguliers et réduire considérablement les symptômes de la maladie de Raynaud (faible débit sanguin dans les membres).

Si vous souffrez de ces affections, consultez votre fournisseur de soins de santé au sujet de la prise de ce supplément nutritionnel. Rappelez-vous que la coenzyme Q10 est un supplément, mais pas un substitut au traitement traditionnel. Il est contre-indiqué de l'utiliser à la place de médicaments pour le traitement de maladies. Il est utilisé en combinaison comme complément alimentaire actif.
On ne peut pas dire avec exactitude que la prise de l'enzyme est efficace à 100%. Pour un résultat visible, vous avez besoin d'une prise prolongée.

Effets positifs supplémentaires

Parmi les autres effets positifs, il est habituel de distinguer les éléments suivants:

  1. Cicatrisation postopératoire rapide;
  2. Traitement des maladies des gencives, soulagement de la douleur et des saignements;
  3. Prévention et traitement de la maladie d’Alzheimer, des maladies de Parkinson, de la fibromyalgie;
  4. Ralentissement des processus de croissance tumorale, prévention du cancer;
  5. Endurance accrue chez les personnes atteintes du sida;

En outre, certains médecins pensent que cette enzyme stabilise de manière significative la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Cependant, ce fait n'a pas encore reçu de confirmation scientifique.
En plus de ce qui précède, il existe de nombreuses autres déclarations concernant les avantages de ce complément nutritionnel. Selon eux, il ralentit le vieillissement, améliore le tonus de la peau, réduit les rides, resserre le contour du visage, aide à lutter contre la fatigue chronique, renforce le système immunitaire et combat les symptômes d'allergie.
Cependant, pour déterminer l'efficacité de la coenzyme Q10 contre ces maladies, de nombreuses autres études seront nécessaires.

Mode d'emploi Q10

Posologie standard: 50 milligrammes deux fois par jour.
Augmentation de la dose: 100 milligrammes deux fois par jour (utilisé pour améliorer les fonctions du système cardiovasculaire, avec la maladie d'Alzheimer et d'autres affections).

La coenzyme Q10 doit être prise matin et soir, pendant les repas. Le cours d'admission est d'au moins huit semaines.

Effets secondaires

Selon des études, le complément alimentaire à base de coenzyme Q10 n'a aucun effet secondaire, même à forte dose. Dans de rares cas, on peut observer des maux d'estomac, de la maigreur, de la diarrhée, une perte d'appétit. En général, le médicament est sans danger. Cependant, vous ne devriez pas l'utiliser sans consulter un médecin, en particulier pour les femmes enceintes et allaitantes, car on ne peut pas dire que le médicament a été bien étudié.

Recommandations

1. Bien que l'enzyme soit de nature courante, les préparations qui en contiennent sont assez coûteuses. Une dose quotidienne standard (100 milligrammes) peut coûter environ 1 400 roubles par mois.
2. Il est préférable de choisir la coenzyme Q10 en capsules ou en comprimés à base d’huile (huile de soja ou autre). Étant donné que l’enzyme est un composé liposoluble, elle sera absorbée plus rapidement par le corps. Prenez le médicament avec de la nourriture.

Recherches récentes

Une vaste expérience avec la participation de scientifiques italiens a montré que parmi les 2 500 patients souffrant de maladies cardiaques, il y avait une amélioration notable du fait de la consommation quotidienne de coenzyme Q10, qui a été utilisée en complément du traitement principal. De plus, les patients ont noté une amélioration de la peau et des cheveux, ainsi qu'une amélioration du sommeil. Les patients ont observé une augmentation de l'efficacité, de la vigueur et une faible fatigue. La dyspnée a diminué, la pression artérielle s'est stabilisée. Le nombre de rhumes a diminué, ce qui prouve encore une fois les propriétés de renforcement de ce médicament dans son effet sur le système immunitaire.

Attention!

Pour les femmes enceintes et allaitantes, avant d'utiliser le médicament, une consultation avec votre médecin est nécessaire, car pour ce groupe, ce nutriment n'a pas été suffisamment étudié.

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