La masse calorie excellente à haute teneur en calories de GEON est un complément sportif permettant de gagner rapidement la masse désirée. Ce sera un choix idéal pour les ectomorphes - les personnes au physique mince et aux prises avec un problème avec un ensemble de n'importe quelle masse.
Les athlètes en haltérophilie, c’est-à-dire ceux qui gagnent rapidement des kilogrammes, sont vivement déconseillés. Cela est dû à la teneur élevée en glucides rapides (simples) du gainer, qui devient la principale raison de l'accumulation de graisse sous-cutanée.
La réception d'un gainer riche en calories vous permet de gagner rapidement des kilogrammes, des indicateurs de force, d'améliorer les performances pendant l'entraînement. En outre, le gain a un effet positif sur le processus de récupération après l’achèvement d’un entraînement intensif.
La composition
Une portion de gainer riche en calories correspond à 120 grammes de suppléments. Cette quantité de nutrition sportive donne 440 calories, qui sont:
- protéine - 30 g;
- glucides - 7, 4 g;
- matières grasses - 5, 4 g.
Le composant protéique du gainer est un concentré de protéines de lactosérum. Outre les principaux ingrédients, le produit contient des colorants, du fructose, des arômes, du sucralose et des édulcorants.
Comment prendre Excellent Mass 5000
Il est recommandé aux personnes qui consomment des protéines de lactosérum de boire une ou deux fois par jour. Tout dépend des objectifs que vous souhaitez atteindre, ainsi que du type de besoin en glucides et en protéines qu'un athlète ressent. Pour préparer une portion de nutrition sportive, versez 120 grammes de gainer dans de l’eau ou du lait écrémé (300-500 ml).
Boire un verre est recommandé immédiatement. Pour beaucoup, une portion entière semble trop volumineuse et peut donc être divisée en deux moitiés. Il est préférable de boire une portion du gagnant le matin et une heure avant l'entraînement. Pendant les jours de congé, un supplément sportif est bue le matin ou entre deux repas.
Pour augmenter l'efficacité, il est recommandé de boire le mélange glucidique / protéiné Excellent Mass en association avec d'autres nutriments du sport, dont l'action est destinée à accélérer le gain de masse ou à améliorer la qualité de la récupération après l'entraînement.
Les experts du fabricant conseillent de combiner l’utilisation d’un agent de gain avec d’autres additifs, en fonction des objectifs que vous souhaitez atteindre:
- augmentation du gain de masse et du potentiel de résistance - avec monohydrate de créatine;
- améliorer la qualité des processus de récupération, la croissance musculaire et la suppression du catabolisme - avec un complexe d'acides aminés BCAA;
- augmentation de la performance et meilleure endurance à l'entraînement.
Vous pouvez prendre un aliment riche en calories sans interruption et sans respecter le principe du cyclisme. Le supplément est complètement sans danger. Il ne provoque pas d'effets secondaires négatifs.
Les avis
Vous pouvez trouver de nombreux messages sur la réception du gainer riche en calories produit par GEON dans les forums sur le bodybuilding, ainsi que dans les magasins de nutrition sportive en ligne. La plupart des critiques sont positives. Les athlètes vantent l'efficacité, la disponibilité et la qualité du supplément. Le gainer se dissout parfaitement et ne cause pas de problèmes de digestion.
L'additif est disponible en trois options aromatisantes différentes: vanille, chocolat, fraises à la crème. Les plus populaires sont les deux premières options. Les athlètes expérimentés conseillent d'associer un gain de poids avec du blanc d'oeuf, de la banane et du monohydrate de créatine. Cela vous permet d'augmenter la teneur en calories de la boisson et d'accélérer la croissance du tissu musculaire.
