Anthropométrie
- Hauteur: 185 cm
- Poids concurrentiel: 128 kg
Gunter Schlierkamp, surnommé le gentil géant, est né le 2 février 1970, près de la ville de Düsseldorf, en Allemagne. Dans la famille des enfants, en plus de lui, il y avait deux autres frères et une soeur. Le garçon a été élevé selon les anciennes traditions agricoles, car ses parents étaient agriculteurs. Les sports pratiqués dans sa famille n'étaient pas pris au sérieux et considérés comme une perte de temps.
Dès son plus jeune âge, Gunter a aidé les parents dans leur grand ménage. Quelques années plus tard, il alla travailler dans une ferme voisine et gagna 50 cents par heure. Cela lui donna la possibilité d'acheter de nouveaux vêtements afin qu'il ne soit pas obligé de porter les vêtements de ses frères aînés. Ce temps n'a pas été facile pour lui et lui a appris la patience et la retenue.
Musculation
En voyant le film " Download Iron " avec Arnold Schwarzenegger dans le rôle principal, Gunther Schlierekamp, 13 ans, est arrivé sous le choc. Il avait un grand désir de devenir grand et fort. Puis il a acheté des poids et a commencé à s'entraîner. A cette époque, il ne travaillait que sur ses mains. À l'âge de 16 ans, Gunter Schlierekamp a commencé à travailler comme mécanicien et il a eu l'occasion de faire de l'exercice dans une salle de sport. Le sportif a déclaré à Gunther Schlierekampa qu'il avait de bonnes inclinations sportives. À cette époque, il pesait 77 kg. En effectuant un entraînement au gymnase 2 fois par semaine, il a commencé à se préparer pour la première compétition. Il s'est entraîné sans cesse. Sa formation a pris trois heures et parfois même plus. Il ne s'autorisa à se reposer qu'une fois par semaine. À ce moment-là, il croyait que s'il entraînait beaucoup, il obtiendrait d'excellents résultats. En 1988, Gunther participa pour la première fois à des compétitions d’haltérophilie amateurs. Les cinq prochaines compétitions auxquelles il a participé ne lui apportaient que les premières places.
Au printemps 1990, il remporte le championnat amateur en Allemagne. La même année, à l'automne, il remporte le championnat du monde amateur. Après avoir obtenu le meilleur résultat, il a décidé de s’essayer dans le groupe des haltérophiles adultes. Au cours des deux années suivantes, Gunther Schlierekamp s'entraîna durement et participa en 1992 au Championnat d'Europe. Il a remporté le titre européen. La même année, il remporte le championnat allemand. En 1993, il a reçu le titre " M. Univers ."
Bientôt en 1994, il a rencontré sa future épouse Carmen. Ils se sont mariés ensemble légalement, mais ont vécu ensemble pendant une courte période, car ils ont finalement réalisé qu’ils ne s’allaient pas bien ensemble.
Les préparatifs de Gunther Schlierekamp pour les Jeux olympiques n’ont pas été fructueux, car il n’a pas fait partie des 15 plus forts. À cette époque, Gunther Schlierkamp a eu l’idée qu’il était sur le point de s’effondrer. Les gens qui admiraient et étaient fiers de lui se sont détournés de lui et ont cessé de croire en sa force et ses capacités.
Au printemps 1997, à la fin du championnat Champions Night, Joe Vader s’adressa à Gunther pour lui proposer de coopérer. Gunther Schlierkamp a accepté les conditions proposées et a signé un accord avec Joe Vader. En 2006, Gunther a participé au tournage de la comédie hollywoodienne «Beerfest».
Coffre Titanium Workout
- Presse couchée inclinée. Quatre approches. Le nombre de répétitions est 15-20; 10-12; 8; 4-6.
- Banc presse haltère. Quatre approches. Le nombre de répétitions est 15-20; 10-12; 8; 4-6.
- Banc de presse dans le simulateur de marteau. Trois approches Le nombre de répétitions 10-12; 8; 4-6.
- Élevage d'haltères sur un banc incliné. Trois approches Le nombre de répétitions 10-12; 8; 4-6.
