Lazar Angelov est né à Sofia (Bulgarie) le 22 septembre 1984. Avec une hauteur de 180 cm, il pèse 88 kg.
À son âge, cette personnalité a atteint des sommets considérables non seulement dans le domaine du bodybuilding et du basket-ball, qu’il affectionnait depuis l’enfance, mais également dans le domaine du spectacle (Lazar participe activement au tournage de clips et de publicités).
Avant de se lancer dans la carrière de bodybuilder et d’entraîneur personnel, Lazar avait pratiqué le basketball à un niveau professionnel pendant 10 longues années et avait pendant ce temps réussi à mériter la place d’honneur d’un des meilleurs joueurs de son équipe. À l'âge de 16 ans, il a été admis dans l'équipe nationale jeunesse, après quoi il est passé dans sa ligue nationale de basketball. Et maintenant, à l'âge de 18 ans, Lazare entre dans l'armée, d'où provient sa passion pour le monde du bodybuilding. Après un certain temps, il recevra un certificat spécial d'entraîneur professionnel de l'Académie nationale des sports, après quoi sa carrière commencera dans le travail avec des personnes intéressées par la réalisation de leur propre potentiel.
Angelov consacre toute sa vie à la musculation. Depuis 2006, il a participé à plusieurs reprises à différents tournois dans lesquels il occupait au moins la troisième place. Selon le culturiste lui-même, il n’a jamais reconnu les stéroïdes, ni leur utilisation.
L'unicité de l'athlète réside dans sa possession d'un des abdominaux les plus impressionnants du monde. C’est peut-être précisément l’argument qui a poussé les gens à s’adresser quotidiennement à lui pour obtenir des conseils sur la formation et la saine alimentation. Et pour faire face à un flot important de messages, l'athlète a créé un site Web spécial sur lequel il télécharge des nouvelles et des informations utiles pour ceux qui ont besoin de conseils professionnels.
Contenu
- 1 Récemment, une courte interview a été réalisée avec Lazarus:
- 1.1 Quels éléments ou événements de la vie contribuent à la préservation de votre motivation "> 1.2 En matière de nutrition, que mangez-vous?
- 1.3 Si la question la plus commune vous est posée, de quoi s'agit-il?
- 1.4 Que considérez-vous comme votre plus grande réussite?
- 1.5 Qu'as-tu prévu pour l'avenir?
- 1.6 Lazar Angelov
Récemment, une courte interview a été réalisée avec Lazarus:
Quelles choses ou événements dans la vie contribuent à maintenir votre motivation?
Bonne musique et gentilles personnes qui me soutiennent toujours. De la musique, je suis les directions du rap gangsta et du hip-hop, mais plus récemment, j'ai commencé à m'asseoir sur différentes bandes sonores et heavy metal. Chaque jour, je reçois des centaines de messages et de lettres de clients qui m'informent fièrement et avec joie de leurs réalisations. C'est pour cette raison que je comprends que mon exemple peut aussi inspirer les autres, ce qui m'encourage à aller encore plus loin.
En ce qui concerne la nutrition, que manges-tu?
Il est nécessaire de respecter le calendrier nutritionnel approprié, pour lequel le régime est divisé en 7 réceptions. Le premier comprend 6 blancs d'œufs avec l'avoine. La seconde comprend un filet de poulet mou avec du riz. Manger pour la troisième fois, je mange des amandes et des protéines. À la quatrième réception, la deuxième réception est la mieux adaptée - un filet de poulet moelleux avec du riz. Pour la cinquième fois, vous pouvez combiner une salade avec du thon. De plus, lors de la sixième consommation, le corps qui reçoit des protéines ne gêne pas le filet de poulet avec du riz (comme dans la deuxième consommation). En fin de compte, la nourriture peut être enrichie avec le plat traditionnel izvara bulgare. Il fournira au corps la quantité nécessaire de caséine.
Si la question la plus commune vous est posée, de quoi s'agit-il?
"Depuis combien de temps vous entraînez-vous?"
Ma réponse est "à vie"
Que considérez-vous comme votre plus grande réussite?
Que j'ai trouvé mon chemin à travers la vie. Je suis comme je voulais me voir dans le passé. J'ai mon entreprise préférée, mais n'est-ce pas un indicateur?
Qu'as-tu prévu pour l'avenir?
Je veux que le monde entier voie mon corps athlétique. Et parallèlement, continuez d'aider toutes les personnes qui ont besoin de mes conseils et de mon soutien. Et je voudrais aussi changer l'opinion publique sur les modèles de fitness des hommes. De mon point de vue, ils ne devraient pas ressembler à Keny - les poupées Barbie, mais à de vrais héros de superproductions et de films d’action.
