Le BCAA 8: 1: 1 de VPLab est meilleur marché que des produits de nutrition sportive similaires. Y a-t-il un piège "> 
Le produit est conçu pour:
- Créer un fond anabolique dans le corps de l'athlète;
- Favoriser la croissance musculaire;
- Accélère la récupération après l'entraînement et bloque le catabolisme pendant le cardio;
- Aide à préserver le dessèchement musculaire;
- Réduire l'inflammation dans le tissu musculaire
Ce produit a un ratio d’acides aminés atypique. Généralement, dans la BCAA, le ratio de 2 à 1k1 est généralisé, car les athlètes se demandent s’ils vont acheter ce complexe.
Le fabricant affirme que l'action principale de ce produit est de prévenir le catabolisme et d'améliorer la récupération. Et la glutamine est précisément un «expert» en la matière. De plus, cela améliore l’immunité, ce qui signifie que moins de formation sera manquée pour cause de maladie. Les athlètes affirment qu'il est préférable de ne pas mélanger les suppléments et de prendre la glutamine séparément avant le coucher.
Les acides aminés entrent dans le corps avec des sources de protéines. Ils sont assez difficiles à "isoler" et doivent être absorbés lorsqu'une personne a mangé des aliments protéinés. Seulement donc, d’un point de vue scientifique, une discussion sur le moment de la consommation de glutamine n’a pas de sens. Une autre question est que nous n'achetons pas de BCAA, mais un mélange, et donc que nous ne le sauvons pas vraiment.
Comment prendre
Prenez BCAA avec ce rapport d'acides aminés de la même manière que d'habitude. Nous récupérons un godet dans l’eau et nous prenons avec nous un mélange pour la formation. Nous en buvons une portion pendant la leçon, une portion avant ou pendant le cardio. Vous pouvez également boire de l'eau avec des acides aminés le matin, si vous ne prenez pas de protéines à ce moment-là.
Certains athlètes coûtent 1 portion de BCAA par jour et en boivent avant l'entraînement, d'autres apportent la quantité d'acides aminés aux acides «texturés» de 20 g. D'autres encore ne la prennent que le jour de leur entraînement et de leur entraînement cardio, et quatrièmement, la journée de repos. L'apport en acides aminés et en protéines est une chose individuelle. Cela dépend plus de la nutrition habituelle de l’athlète que d’autres facteurs. Si un sportif dans la vie ne mange pas de protéines et ne veut pas augmenter le nombre de sources de protéines dans son alimentation, il devrait prendre soin de consommer 20 g de BCAA, sinon des doses plus faibles peuvent être supprimées.
Les avis
Les athlètes écrivent divers commentaires sur ce produit. Quelqu'un ne l'achètera pas à cause de la glutamine dans la composition, d'autres parce qu'ils n'aiment pas le goût. Certains évaluent le produit en tant qu'assistant adéquat dans la restauration du muscle après une séance d'entraînement, tandis que d'autres estiment qu'il faut rester à l'écart de tels "assistants", car la glutamine peut être trouvée moins cher. Lorsque vous achetez une boisson pour sportifs, vous devez vous rappeler que les goûts sont une affaire individuelle et que, pour leur argent, le produit de ce fabricant est assez normal.
