Le tableau des calories indique les produits suivants: noix.
Toutes les données sont indiquées pour 100 grammes de produit.
| Produit | De l'eau | Les écureuils | Les graisses | Glucides | Kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Cacahuètes | 10 | 26.3 | 45, 2 | 9.7 | 548 |
| Noyer | 5 | 13.8 | 61, 3 | 10, 2 | 648 |
| Amandes | 4 | 18, 6 | 57, 7 | 13.6 | 645 |
| Graine de tournesol | 8 | 20.7 | 52, 9 | 5 | 578 |
| Noisettes | 4.8 | 16.1 | 66, 9 | 9.9 | 704 |
