L’huile de poisson d’Optimum Nutrition est un complément essentiel à la santé des sportifs et des citoyens ordinaires. Finie l’époque où l’huile de poisson était un ajout désagréable au régime de l’enfant, ils la buvaient avec des cuillères et personne ne l’aimait. Avec les gélules d'huile de poisson Optimum Nutrition, vous ne sentirez aucun goût désagréable, mais seulement des avantages pour le cœur, les vaisseaux sanguins, le système hormonal et la récupération. Les acides gras oméga-3 sont reconnus comme l’un des suppléments indispensables à la santé des enfants et des adultes. Ils doivent faire partie du régime alimentaire au quotidien, car ils aident le corps à bien fonctionner. Ils améliorent également l'absorption de tous les suppléments, favorisent la sécrétion de vitamine D et aident à maintenir le soulagement musculaire. Est-ce une raison pour prendre l'huile de poisson de "OH" ">
La composition
Une capsule du supplément contient:
- 300 mg d'acides gras oméga-trois;
- 1 g d'huile de poisson;
- 5 mg de cholestérol;
- 10 kcal
En outre, la composition des substances qui composent la gélule de l'additif. Ce sont la vanilline, la glycérine, les additifs pour l’émail alimentaire et la gélatine. Toutes ces substances sont des substances organiques qui ne nuisent pas à la santé.
Comment prendre Optimum Nutrition Fish Oil
L'huile de poisson Optimum Nutrition doit être prise entre 1 et 2 capsules 2 à 3 fois par jour. Les athlètes confrontés à de lourdes charges d'entraînement peuvent consommer plus d'oméga-trois. Ceux qui sont légers, ou jusqu'à ce qu'ils s'entraînent, peuvent faire deux tours. C’est logique de manger des oméga-trois avec des aliments réguliers pour qu’ils soient mieux absorbés. Les athlètes qui consomment beaucoup de nutrition sportive ont l'habitude d'ajouter des gélules à la prise de fosse sportive. En effet, il n'y aura aucun mal si vous buvez vos gélules avec un shake protéiné ou dilué dans de l'eau de BCAA.
Avez-vous besoin de cours "> 
C'est la marque leader sur le marché de la nutrition sportive. Il n'y a presque aucune critique négative à son sujet. Bien sûr, il y a des gens qui prétendent que le fabricant exige un prix trop élevé pour un pot de nutrition sportive, et même un récipient dont les ingrédients sont contenus dans des aliments ordinaires. Mais on peut discuter du coût élevé, d'autant plus que l'huile de poisson est beaucoup plus chère si vous essayez de consommer la totalité du taux avec du poisson rouge.
En outre, le produit a un goût neutre et ne provoque pas d’effets secondaires désagréables du tractus gastro-intestinal. Les gélules peuvent être prises même par ceux qui ne tolèrent pas l'huile de poisson sous toutes ses formes. Ils ne montrent aucune odeur ou goût de poisson s'ils ne sont pas mordus.
En général, selon les auteurs des examens, le supplément ne pose aucun problème et, après son introduction dans le régime alimentaire, la récupération après l’entraînement en force s’améliore et les autres suppléments fonctionnent également mieux. Par conséquent, l'huile de poisson d'Optimum Nutrition est recommandée pour les athlètes professionnels et les amateurs de fitness.
