- Ce qui est inclus dans ">
Pour chaque portion de l'additif contenant 5 g de la substance, une quantité similaire de monohydrate de créatine est nécessaire sans aucune impureté. Le médicament ne provoque pas d'effets secondaires et est totalement sans danger pour la santé. Le seul point négatif est l'accumulation de fluide. Le produit est adapté pour une utilisation régulière. Le vélo et les pauses ne sont pas une condition préalable.
Comment prendre Creatler Monohydrate par Maxler
- Les avis
La créatine monohydrate pure, fabriquée par Maxler sous le nom de créatine Monohydrate, est destinée à être utilisée par les athlètes pour gagner de la masse musculaire et augmenter leur force. La caractéristique principale du supplément est son coût abordable.
Le principal "inconvénient" du médicament est la rétention d'eau dans le corps, il est donc recommandé de le prendre exclusivement lors d'une collecte de masse. L'eau s'accumule dans le corps exclusivement pendant la période de prise du médicament. Après l’annulation du parcours, le liquide est excrété et le corps fonctionne en mode «normal». L'inconvénient est que, avec l'eau de sortie, la qualité du relief diminue.
Le supplément a un effet positif non seulement sur la masse musculaire, mais augmente également les indicateurs de force, améliore l'endurance. Le principal avantage du monohydrate de créatine Maxler est qu’il se présente sous forme pure. L'acheteur ne paye pas trop pour les édulcorants et les colorants.
Ce qui est inclus dans ">
Pour chaque portion de l'additif contenant 5 g de la substance, une quantité similaire de monohydrate de créatine est nécessaire sans aucune impureté. Le médicament ne provoque pas d'effets secondaires et est totalement sans danger pour la santé. Le seul point négatif est l'accumulation de fluide. Le produit est adapté pour une utilisation régulière. Le vélo et les pauses ne sont pas une condition préalable.
Comment prendre Creatler Monohydrate par Maxler
Il est recommandé de prendre monohydrate de créatine en une portion, soit 5 grammes, une fois par jour. Le temps de réception n'a pas d'importance. Il n'y a aucun intérêt à augmenter le dosage. Le corps, tel qu’établi au cours de la recherche, ne peut pas absorber plus de 5 g de créatine par jour. Le supplément doit être mélangé avec du jus sucré ou du sucre cristallisé. Cela améliore l'absorption et la vitesse de transport de la substance vers les muscles.
L'efficacité du médicament augmente la co-administration avec d'autres suppléments. Le fabricant conseille de combiner le monohydrate de créatine, en fonction de l'objectif recherché, avec les moyens suivants:
- Special Mass Gainer - un gagnant accélère le gain de masse, mais en même temps il y a une augmentation de la graisse corporelle;
- 100% Golden Whey - protéine de lactosérum qui vous permet de gagner une masse musculaire exceptionnellement maigre;
- Amino BCAA 4200 est un complexe d’acides aminés nécessaire pour supprimer le catabolisme et permettre une récupération rapide après un entraînement intense.
Vous pouvez prendre de la créatine selon un autre schéma - le «chargement». Il consiste à prendre 20 g de substance par jour pendant une semaine, puis à en réduire la quantité recommandée à 5 g. Toutefois, selon les données de recherche, l'augmentation de la posologie quotidienne n'améliore pas l'effet obtenu.
Les avis
Le supplément est populaire et des critiques de produits sont disponibles sur divers forums et magasins en ligne vendant de la nutrition sportive. Presque tous les athlètes écrivent à propos de Creatler, produit par Maxler, de manière positive. Dans les revues, ils notent une bonne efficacité, qualité, sécurité, faible coût de l'additif.
La nutrition sportive en question n'est pas différente des autres analogues. Presque tous les fabricants de ces complexes utilisent les mêmes matières premières, mais ce produit présente de nombreuses qualités. Les amateurs de normes européennes élevées devraient absolument opter pour ce supplément.
