- Le principe d'action d'un complément alimentaire avec Tribulus Terrestris
- Expériences et recherches avec Tribulus Terrestris
- La relation entre la croissance musculaire et la testostérone
- Comment prendre Tribulus
- Contre-indications
Tribulus Terrestris ( Tribulus Terrestris - en latin - vigne épineuse) est connu depuis longtemps comme une plante médicinale. Dans la Grèce antique, cette plante était utilisée comme diurétique et tonique. En Inde, il était utilisé comme antiseptique. Les Chinois considéraient la "vigne piquante" comme un médicament universel et la traitaient avec l'aide des reins, du foie, du cœur et d'autres organes. Dans les Balkans, il a été utilisé pour guérir la stérilité masculine.
L'abondance de données sur l'utilisation de Tribulus Terrestris en tant que médicament parle de manière convaincante de ses avantages pour l'homme. Tribulus Terrestris est riche en nombreuses substances actives. Il contient des alcaloïdes, des flavonoïdes, des saponines (y compris la protodioscine) et de nombreuses autres. Tribulus Terrestris se développera dans les zones tropicales et tempérées - en Afrique, Asie du Sud, Europe du Sud, Australie du Nord. Lors de son utilisation, il est important de savoir où et dans quelles conditions cette plante a poussé.
Dans les pays occidentaux, jusqu'à récemment, ils ne connaissaient pas la «vigne épineuse». Jusqu'aux années 1980, les travaux des célèbres guérisseurs chinois Yong ("Guide des recettes et des herbes chinoises"), Hong, Hsu et Chen ("La composition chimique des herbes chinoises") ont été publiés aux États-Unis. Après la publication de ces livres, Tribulus Terrestris est devenu connu en Occident et les préparations ainsi obtenues ont commencé à être utilisées comme médicaments.
Les athlètes de bodybuilding ont attiré l'attention sur cette plante après avoir appris que de nombreux athlètes de l'Est l'utilisent pour se préparer aux Jeux olympiques et aux championnats du monde. L'attention a été particulièrement facilitée par le fait que certains athlètes prenant des médicaments de Tribulus Terrestris ont pris la première place dans les compétitions d'un rang aussi élevé. Actuellement, la plante Tribulus Terrestris est largement connue dans le monde entier.
Contenu
- 1 Principe d'action d'un complément alimentaire avec Tribulus Terrestris
- 2 Expériences et études avec Tribulus Terrestris
- 3 Relation entre la croissance musculaire et la testostérone
- 4 Comment prendre Tribulus
- 5 effets secondaires de l'utilisation de Tribulus Terrestris
- 6 Contre-indications
Le principe d'action d'un complément alimentaire avec Tribulus Terrestris
L'effet de Tribulus Terrestris sur le corps humain est basé sur l'augmentation de la production de testostérone. Dans son effet, il ressemble à l'action des hormones DHEA (déhydroépiandrostérone) et de l' androstènedione, mais les mécanismes de cet effet sont différents. Les hormones DHEA et androstenedione constituent une sorte de "matière première" pour la production de testostérone dans le corps, tandis que Tribulus Terrestris augmente la teneur en hormones lutéinisantes du corps, avec la participation de laquelle la testostérone est produite. De nombreuses études ont confirmé que la "vigne épineuse" augmente considérablement la production de testostérone dans le corps humain.
Expériences et recherches avec Tribulus Terrestris
Des chercheurs occidentaux ont mené des expériences sur des porcs complètement libérés de leur libido. Des spécimens expérimentaux pendant plusieurs jours avec de la nourriture ont été reçus par Tribulus Terrestris. À la suite de l’étude, il a été constaté que l’activité sexuelle des porcs mâles avait considérablement augmenté.
Au Canada et aux États-Unis, des tests ont été menés pour établir l'effet de Tribulus Terrestris sur la production d'hormones lutéinisantes dans le corps de l'homme. Les hommes en bonne santé ont été sélectionnés dans le lot de test, qui pendant un certain temps a pris 750 mg par jour. une préparation à base de vigne épineuse. Selon les résultats de l'étude, la quantité d'hormones lutéinisantes dans le corps des sujets a augmenté de 75% en moyenne. Les niveaux de testostérone ont augmenté de 40%.
Des tests similaires ont été menés sur un groupe d'hommes impuissants. Comme vous le savez, l’impuissance masculine est due à la faible concentration de testostérone produite par le corps. Le manque de testostérone empêche le corps masculin de produire du liquide séminal (sperme). Un groupe d'hommes participant aux études a pris 750 mg par jour pendant un certain temps. Tribulus Terrestris. Des études ont montré que le corps de la grande majorité des hommes avait une augmentation des niveaux de testostérone et d'hormones lutéinisantes.
La relation entre la croissance musculaire et la testostérone
Il convient de garder à l'esprit qu'une augmentation du niveau d'hormones lutéinisantes et de la testostérone chez tous les hommes ne provoque pas une augmentation notable de la masse musculaire ni une augmentation de la condition physique. Et c'est compréhensible. La testostérone et les hormones lutéinisantes ne sont pas directement liées à la croissance musculaire.
En général, il faut dire que l'utilisation de tels médicaments doit être traitée avec une certaine prudence. De nombreux jeunes athlètes qui pratiquent le bodybuilding depuis longtemps et qui prennent des médicaments à base de stéroïdes pendant tout ce temps ont développé un corps magnifique et musclé. Cependant, les frais étaient trop chers. Ils ont arrêté le métabolisme naturel de la testostérone et des hormones lutéinisantes. Or, pour compenser leur manque de testostérone, ces personnes doivent constamment prendre des médicaments qui stimulent sa production.
En outre, l’effet de Tribulus Terrestris sur le corps humain n’est pas totalement compris. L'effet des préparations de Tribulus a été étudié principalement chez les personnes présentant un métabolisme réduit de la testostérone ou présentant d'autres troubles de la santé. L’effet de ce médicament sur le corps d’un homme en bonne santé, caractérisé par la formation normale de testostérone et d’hormones lutéinisantes, reste encore largement mystérieux.
Les vendeurs de compléments alimentaires créés sur la base de Tribulus Terrestris affirment souvent que leurs médicaments soulagent de nombreuses maladies, entraînent une augmentation de la puissance, de la croissance musculaire, etc. Ces allégations ne sont pas sans vérité. Cependant, sachez qu'il est peu probable que vous puissiez augmenter votre masse et votre force musculaires avec une seule technique Tribulus Terrestris. Pour obtenir d'excellents résultats en termes d'augmentation du volume musculaire et de la force physique, vous devez prendre des compléments nutritionnels contenant de l'androstènedione et de la DHEA en même temps que Tribulus et vous entraîner au gymnase.
Comment prendre Tribulus
Nous vous recommandons de prendre des suppléments contenant des cours de Tribulus Terrestris. Cette condition doit être remplie, en particulier si vous décidez de le prendre en même temps que la DHEA, l’androstènedione et d’autres médicaments similaires.
Qu'est-ce que cela signifie de suivre des cours "> Effets secondaires de l'utilisation de Tribulus Terrestris
En parlant de suppléments nutritionnels contenant la plante Tribulus Terrestris dans sa base, il convient de mentionner les effets secondaires qui peuvent survenir lorsqu’ils sont pris.
Le principal est les troubles digestifs. Cet effet indésirable est assez courant chez les hommes pratiquant le bodybuilding prenant des médicaments de Tribulus. Ceci est le plus souvent causé par le dosage incorrect du supplément ou par sa mauvaise qualité. Par conséquent, avant de commencer à prendre des suppléments stimulant la production de testostérone, y compris ceux contenant Tribulus Terrestris, consultez un médecin, un entraîneur et des amis expérimentés dans la prise de tels médicaments. En outre, achetez uniquement les médicaments en lesquels vous avez confiance et uniquement auprès d’entreprises qui se sont établies en tant que fournisseur fiable de suppléments médicinaux.
Contre-indications
Il est fortement déconseillé d'utiliser des préparations contenant de la plante Tribulus Terrestris pour les jeunes enfants et les femmes - en particulier les nourrissons enceintes et allaitantes. Il faut se rappeler que la "vigne épineuse" augmente la production de testostérone, qui est une hormone masculine . Tribulus Terrestris et les hommes souffrant d'hypertrophie de la prostate sont contre-indiqués.
