Gain Fast 3100 de Universal Nutrition

Le gaineur Gain Fast 3100, fabriqué par la société américaine Universal Nutrition, contient une grande quantité de glucides. Cette nutrition sportive est principalement destinée aux ectomorphes, c'est-à-dire aux personnes ayant un physique mince par nature. Le supplément ne convient pas aux athlètes qui ont tendance à prendre du poids. L'avantage principal du gagnant est qu'il ne contient pratiquement pas de sucre, mais qu'il est riche en calories en raison de la grande quantité de protéines et de glucides.

Contenu

  • 1 effet de prendre
  • 2 composition
  • 3 Comment prendre Gain Fast 3100
  • 4 commentaires

Effet de la prise

Prendre un supplément sportif aide:

  • accélérer la croissance musculaire;
  • récupération musculaire;
  • suppression des processus cataboliques;
  • augmenter l'endurance;
  • avoir assez d'énergie.

Le gagnant peut augmenter considérablement la force d'un athlète.

La composition

Chaque portion de nutrition sportive contient 230 grammes. Ce sont environ 5 cuillères mesurées contenant 868 calories. Ils donnent à l'athlète:

  • glucides - 162 g;
  • protéines - 37 g;
  • graisses - 8 g;
  • fibres alimentaires (fibres) - 4 g.

Le gainer contient des minéraux, des vitamines, des micro et macro éléments, des substances anaboliques, des édulcorants, des arômes. Outre les composants mentionnés, le complément sportif contient 6 grammes de complexe BCAA, ainsi que plusieurs autres acides aminés essentiels.

Comment prendre Gain Fast 3100

Les spécialistes du fabricant recommandent de prendre tout un lot de suppléments après l'entraînement et d'arroser les jours sans exercice. Pour préparer un cocktail, dans 500 millilitres de lait, de jus ou d'eau, on élève 5 cuillères à soupe complètes de la composition. Il est préférable de diviser la portion préparée plusieurs fois. L'essentiel est de boire un cocktail au cours des premières heures suivant la préparation. Cette période est étendue à 6 heures si le mélange est conservé au réfrigérateur.

De plus, Universal Nutrition a développé un système de gain universel appelé Gel Big Quick. Il est nécessaire d'agiter 6 cuillères à mesurer d'un supplément sportif, soit 340 grammes, dans 2, 3 litres de lait. Mieux vaut choisir maigre. 3 blancs d'œufs sont ajoutés au mélange obtenu. Cela vous permet d'augmenter la teneur en protéines et en calories de la boisson. Ensuite, au choix, ajoutez 0, 6 litre de yogourt ou de crème glacée, ainsi que 4 cuillères à soupe de lait en poudre, plusieurs bananes et 5 cuillères à soupe de miel naturel. Cette recette de cocktail sportif vous permet d'obtenir une portion contenant plus de 3100 calories par calorie. Buvez un tel additif par portions. Le cocktail est conservé au réfrigérateur et pris entre 300 et 400 ml une ou deux fois par jour.

La nutrition sportive n'a pas de contre-indications ni d'effets secondaires, mais peut surcharger le système digestif. Si de tels troubles sont constatés, le gaineur est arrêté.

Les avis

De nombreux athlètes laissent leurs commentaires sur le gain produit par Universal Nutrition, mais la plupart viennent bien sûr de ceux qui ont un physique maigre par nature. Les athlètes réagissent bien à l'efficacité, à la vitesse de dissolution, à l'absorption du supplément. Les commentaires insatisfaits concernant les problèmes avec le tractus gastro-intestinal sont rares.

Un gainer est produit avec six options d’arôme différentes: chocolat, fraise, vanille, pina colada, banane, biscuit à la crème. Si vous analysez les commentaires, la plupart préfèrent les fraises et le chocolat. Moins d'athlètes comme un gagnant avec un goût de pin colada et de banane.