- Qui a besoin de correcteurs de posture?
- Avantages du correcteur de posture
- Les meilleurs types de correcteurs de posture
Les problèmes de posture corrects qui se produisent dans le contexte d'un développement anormal de la colonne vertébrale ou après une blessure permettent un correcteur de posture spécial. Ce périphérique externe portable est un support pour le dos, qui est la partie guidante. Il exerce une certaine pression sur la région dorsale, ce qui permet de bloquer l’inclinaison vers l’avant. Le support contribue au bon développement des os et des muscles, ce qui signifie que le corps acquiert une position directe, ce qui rend non seulement la posture, mais également l’aspect général de la personne plus attrayant d’un point de vue esthétique.
Le soutien est contracté avec les muscles du dos par les épaules et les sangles abdominales. Cela vous permet de redistribuer le poids exercé par la poitrine et le corps. Il existe des modèles d'appareils en tricot élastique. Ce matériau n'affecte pas tout le dos, mais un groupe musculaire spécifique, ce qui améliore la capacité de la région lombaire inférieure à supporter le poids du corps. En vente sont des dispositifs pour porter confortablement sous les vêtements, car ils sont fabriqués comme des sous-vêtements.
Contenu
- 1 Qui a besoin de correcteurs de posture "> 2 Avantages des correcteurs de posture
- 3 meilleurs types de correcteur de posture
- 3.1 Correcteurs de posture classiques
- 3.2 Correcteurs de posture de t-shirt
- 3.3 Correcteur de posture avec support de clavicule
- 3.4 Posture postnatale
Qui a besoin de correcteurs de posture?
La douleur dans la colonne vertébrale et la colonne cervicale n'est pas toujours causée par des blessures. Souvent, ils résultent de la pression exercée par le haut du corps sur le poids, ce qui entraîne une surcharge. Une autre cause fréquente de douleur de cette nature est la mauvaise répartition du poids et une position assise prédominante lors des tâches quotidiennes, par exemple lorsque vous travaillez au bureau.
Réduire la douleur dans le dos et les muscles permet de fournir le niveau de pression nécessaire en certains points situés dans les parties inférieure et supérieure de la section vertébrale. Des bandages de soutien, utilisés régulièrement et non de temps en temps, développent les muscles de la colonne vertébrale, ce qui affecte positivement leur capacité à supporter des tensions élevées. Après deux semaines de port constant de correcteurs, le risque de douleur est réduit de 75%. Cela conduit à une posture de redressement, augmentant la confiance en leur propre attractivité.
Avantages du correcteur de posture
Une posture inadéquate se manifeste non seulement par son manque d'attractivité esthétique, mais elle affecte également négativement le travail du corps, en réduisant la fonctionnalité. La limitation des vaisseaux sanguins passant dans certains endroits de la région dorsale inférieure entraîne un ralentissement du taux de circulation sanguine dans le corps. Le résultat est un manque d'oxygène dans le corps et une sensation de fatigue chronique.
La plupart ont recours à des correcteurs de posture uniquement pour des raisons esthétiques - afin d'obtenir une localisation directe du corps. Cependant, il existe des types de correcteurs utilisés à des fins thérapeutiques, pour soulager les maux de dos, qui sont précédés par une présence constante principalement en position assise. Le port régulier de bandages de soutien, comme l'ont noté de nombreux utilisateurs de tels dispositifs correcteurs, augmente considérablement l'approvisionnement en énergie vitale.
L'utilisation de correcteurs en comparaison avec le «redressement» de la posture est beaucoup plus efficace et vous permet de prendre confiance en vous. En outre, une personne portant un pansement reçoit l'énergie nécessaire pour elle-même, l'aidant à résoudre et à effectuer des tâches quotidiennes liées au travail ou à d'autres activités.
Les meilleurs types de correcteurs de posture
La grande majorité des bandages de soutien sont conçus pour redresser la colonne vertébrale, mais certains sont utilisés comme dispositifs thérapeutiques pendant les périodes de rééducation après une blessure et dans des situations similaires où il est nécessaire de porter un correcteur. L'utilisation à des fins médicinales est déterminée par la présence de certains indicateurs médicaux, mais le "dernier mot" dans ces cas doit rester avec le médecin, le physio ou le thérapeute manuel. Prendre l'initiative dans vos propres mains si un correcteur est nécessaire pour la thérapie n'est pas recommandé. Vous devez d'abord obtenir l'approbation appropriée d'un spécialiste.
Correcteurs de postures classiques
Destiné et utilisé activement par les personnes qui décident de se débarrasser d’une tendance à s’abaisser et à se pencher le dos avec une arche qui a l’air plutôt moche de côté. Ils aident non seulement à corriger la posture, mais également à redresser le dos, qui se plie sous le poids des bras et du haut du corps. L'inclinaison est bloquée en raison de l'emplacement du correcteur dans la région où le dos forme un arc.
Le matériau principal de fabrication est un maillage en plastique durable qui agit sur le dos de manière à ce qu'il commence à «se développer» dans la bonne direction. Il "lie" ensemble le bas du dos et l'articulation de l'épaule, est un élément auxiliaire pour maintenir le poids du haut du corps. La zone située sous les vertèbres cervicales est poussée par le support principal, ce qui conduit au redressement de la section vertébrale.
T-shirt correcteurs de posture
Le correcteur le plus moderne, assez confortable et facile à transporter, s'adapte parfaitement au redressement et à l'amélioration de la posture. Ils sont généralement constitués de fibres de haute technologie à l'élasticité accrue, qui laisse passer l'air parfaitement.
Ils portent des t-shirts de correction de la posture similaires à ceux habituels. La différence par rapport à un vêtement simple concerne le matériau d'exécution, qui est un tissu très élastique. Il est renforcé dans la cavité abdominale, ce qui permet d'obtenir l'effet d'un corset similaire. La pression exercée sur le bas du dos et la cavité abdominale à partir du matériau dans lequel le t-shirt est fabriqué permet au dos de prendre une position égale et correcte.
Correcteur de posture de soutien de clavicule
C’est un correcteur conçu spécifiquement pour éliminer la majeure partie de la charge de la région supérieure de la ceinture scapulaire, en particulier de la clavicule, ce qui vous permet de l’aligner sur les muscles des mains. Ce type de correcteur est recommandé aux personnes qui guérissent de maladies associées à une inflammation des tendons et à l’apparition de douleurs aux épaules. L'accélération de la rééducation est réalisée en bloquant les mouvements des clavicules, des épaules ou des omoplates.
Ce type de correcteur étend la poitrine, car il relie la région de l’épaule avec des sangles. L'appareil est disponible en plusieurs variantes. Le plus souvent en vente vous pouvez rencontrer un modèle équipé d'un système de verrouillage situé à l'arrière. L'utilisation du poids mort de la ceinture scapulaire, qui est poussée vers le haut, compense la pression exercée sur le dos. Cela vous permet de redresser tout le corps et de stabiliser le mouvement effectué par les épaules.
Retenue postnatale prénatale
Beaucoup de femmes souffrent de douleurs dans les régions cervicale et dorsale en raison du poids accru de l'abdomen. À la fin de la grossesse, le poids corporel augmente d'un quart. Cela devient la principale raison de la charge croissante, qui est sur les os du bassin et le dos.
Le fixateur prénatal a pour fonction de prendre du poids à partir de la croissance de l'abdomen. Cela conduit à une diminution de la tension dans la région lombaire. Compte tenu de la spécificité de l'appareil, il diffère des fixateurs classiques en ce sens que la tension est transférée du haut vers le bas depuis le bas du dos. La plus grande partie du poids croissant de la cavité abdominale inférieure est assumée par le matériau correcteur, agissant comme une sorte de ceinture.
La conception bien pensée vous permet de réduire la pression exercée sur le bas du dos et de redresser la colonne vertébrale. Ainsi, littéralement, il s'avère que le poids de l'abdomen est utilisé pour redresser le dos, tout en éliminant les tensions dans la région lombaire et en réduisant considérablement les douleurs au dos et aux muscles qui accompagnent souvent la grossesse.
